Ganzkörper Faszien Balance, Beweglichkeit trifft Wohlbefinden (10 Wochen 1x wöchentlich)

 Toggle navigation Kursdetails Ganzkörper-Faszien-Balance: Beweglichkeit trifft Wohlbefinden am Vormittag Kursinfo Kursort(e) Termin(e) Dozent(en) Fotos Entdecken Sie eine schonende, wirksame Bewegungsform, die Faszien, Muskeln und Bindegewebe anspricht. Mit langsamen Dehn- und Mobilisationsübungen verbessern Sie Beweglichkeit, Körperbewusstsein und Haltung. Erleben Sie Stressreduktion, mehr Leichtigkeit im Alltag und ein gestärktes, positives Körpergefühl – auch für Einsteiger:innen geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Trinkflasche.